上了年紀，一定要為自己儲蓄健康。只有身體硬朗，才有可能生活自理，獨立生活，不需要人照顧，看人臉色。健康真的很重要，平時少管點別人的閑事，多關心下自己的健康狀況。做做運動鍛煉身體，學點養生保健方法，比什麼都強。像是多出去健行、打球、瑜珈、打拳等等~
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Orignal From: 要想老了，不求兒女不求人，請把6條記心間（值得收藏）
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